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紫薯是一种现在比较常见的一种营养食材，当中含有很高的硒和铁，是抗衰老、是补血的必要元素，尤其是硒都被称为是《抗AI大王》了，所以说：我们在生活当中要对自己的饮食均衡，做一定的调整，合理的饮食才能让自己的身体更健康，比如说：汤类，点心，油炸，肉类，蔬菜，粥类等等，都要搭配在餐桌上，今天我会教大家做一道紫薯丸子，制作简单易学，家里有宝宝的可以学习一下，这是一道孩子非常喜欢吃的点心，下面就跟着我一起来学习一下吧！
做法；1、首先把紫薯去皮清洗干净，然后改刀切成厚片备用
2、然后净锅上火加水烧开，放入紫薯，加入少许白糖用大火蒸至熟透，一般情况10分钟左右就能蒸熟了
3、蒸熟之后的紫薯稍微冷凉之后，放入牛奶适量，因为紫薯比较干，加点牛奶可以让口感变的软一点，也可以增加一些奶香味
4、用铲子全部弄成泥，然后放入生粉或者是糯米粉适量，生粉主要是增加丸子的粘固性，炸的时候也不宜炸裂
5、用手和面，一般情只需要把面和成跟橡皮泥一样的软硬就可以了
6、最后再做成一个一个的丸子，尽量大小做的一致，团的时候尽量团的紧一点
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